6 beneficios de la limpieza de zumos de 3 días para una buena salud

4. Promover la pérdida de peso

Una limpieza de zumos de 3 días puede poner en marcha tu dieta equilibrada y recuperar los hábitos saludables. No es fácil empezar una dieta saludable, especialmente si estás acostumbrado a comer alimentos con calorías vacías. Su cuerpo necesita primero deshacerse de las toxinas de estos alimentos poco saludables y recuperar el equilibrio. Perder peso de forma natural es fácil si se empieza por alejarse de los alimentos poco saludables. La retención de agua es también una de las razones para el aumento de peso debido al exceso de sodio en la dieta de los alimentos procesados.