¿Podría ser una depresión?
Ser infeliz no es lo mismo que estar deprimido. La depresión es un término que se utiliza a menudo para describir cómo nos sentimos después de una mala semana en el trabajo o cuando atravesamos una ruptura. Pero el trastorno depresivo mayor -un tipo de depresión- es mucho más complicado. Hay síntomas específicos que determinan si se trata de una depresión o de la tristeza que todos experimentamos a veces en la vida.
1. Perspectiva desesperada
La depresión mayor es un trastorno del estado de ánimo que afecta a la forma de sentir la vida en general. El síntoma más común de la depresión es tener una visión desesperanzada o impotente de la vida.
Otros sentimientos pueden ser la inutilidad, el odio a uno mismo o la culpa inapropiada. Los pensamientos comunes y recurrentes de la depresión pueden ser vocalizados como: “Todo es culpa mía” o “¿Qué sentido tiene?”.
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