Los 10 principales beneficios del jalapeño para la salud

Ayuda a perder peso

Ya hemos mencionado que los jalapeños contienen capsaicina. Este es el componente que hace que el pimiento sea picante y beneficioso para la salud. Pero este componente tiene otro gran beneficio. También puede ayudar a promover la pérdida de peso. Por eso la capsaicina se encuentra normalmente en muchos suplementos y píldoras para perder peso. Este componente quema la grasa y las calorías. La sensación de calor que se obtiene al consumir jalapeños es también la que quema los kilos. La capsaicina también puede dar un ligero impulso al metabolismo. Esto también ayuda a perder peso. Según los estudios, la capsaicina eleva la temperatura central del cuerpo, lo que se traduce en una mayor tasa metabólica. Sin embargo, es importante tener en cuenta que el beneficio de aumentar el metabolismo es bastante leve. Pero el sabor de la pimienta puede contribuir a la disminución de su apetito, especialmente si no le gustan las comidas picantes.